佈告欄

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這幾天趁著忙碌之餘,連續安排了好幾天的課程去上了荒癈好一陣子的瑜珈..
呼~~一開始上課當初酸痛的感覺又出現了,可能是太久沒上了身體剛開始完全不聽話
做起每個動作都顯得吃力,但在幾個暖身動作後那熟悉的感覺馬上就找回來了..

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yoyo288920 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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  • Oct 07 Tue 2008 14:43

  • ~YOGA~

算一算學瑜珈也學了一年半了...但認真算起來有去上課的時間才將近一年幾乎半年都是請假....
學瑜珈一直是我很想做的事,終於在去年2007年12月15日在PURE瑜珈館開始我的瑜珈課程..

記得第一次去上課時,因為什麼都不懂也不知要穿瑜珈服就穿了自己的運動服.....

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